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語出：孟子告子下˙15
孟子曰：「舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之間，膠鬲舉於魚鹽之間，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為；所以動心忍性，曾益其所不能。人恆過，然後能改；困於心，衡於慮，而後作；徵於色，發於聲，而後喻。入則無法家拂(ㄅㄧˋ)士，出則無敵國外患者，國恆亡。然後知生於憂患，而死於安樂也。」
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